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肥胖代码:减肥的秘密 (The Obesity Code)
冯子新 (Jason Fung MD)Wie gefällt Ihnen dieses Buch?
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肥胖是現代社會的一大流行現象,許多人深受其困擾。然而令人困惑的是,無論你付出多大努力,減去的體重總是失而復得。那麼,這是因為你的遺傳基因不夠好,還是因為你的生活不夠自律,或者你所採用的方法不夠科學?
在本書中,畢業于加拿大多倫多大學醫學院的馮子新博士結合最新的科研成果,通過大量的真實案例分析了導致肥胖的各種生理因素和社會因素,揭示了肥胖的根本原因在於胰島素水平升高。同時,書中還詳細闡述了碳水化合物、蛋白質和脂肪這三大營養素的生理學機制及其對人體健康的影響,指出了當前人們認識的諸多誤區,並提供了切實可行的建議。
本書可供希望減輕多餘體重的讀者閱讀參考。
在本書中,畢業于加拿大多倫多大學醫學院的馮子新博士結合最新的科研成果,通過大量的真實案例分析了導致肥胖的各種生理因素和社會因素,揭示了肥胖的根本原因在於胰島素水平升高。同時,書中還詳細闡述了碳水化合物、蛋白質和脂肪這三大營養素的生理學機制及其對人體健康的影響,指出了當前人們認識的諸多誤區,並提供了切實可行的建議。
本書可供希望減輕多餘體重的讀者閱讀參考。
Jahr:
2019
Verlag:
人民郵電出版社
Sprache:
chinese
ISBN 10:
711552078X
ISBN 13:
9787115520784
Datei:
PDF, 5.84 MB
Ihre Tags:
IPFS:
CID , CID Blake2b
chinese, 2019
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